北京109中学是一所 较好的学校，具体优势如下：

北京市示范性普通高中：

109中是北京市的示范性普通高中，有着较高的教学质量和学术水平。

九年一贯制学校：

作为九年一贯制学校，109中学提供从小学到高中的连贯教育，有利于学生的全面发展。

AFS成员校：

学校是AFS（中国青少年文化交流协会）成员校，这有助于学生拓宽国际视野，增强跨文化交流能力。

中高考成绩突出：

109中学的中高考成绩一直表现优异，学生升学率较高。

师资力量雄厚：

学校拥有一支经验丰富、业务精湛的教师队伍，能够为学生提供优质的教学服务。

设施完善：

学校占地面积42308平方米，建筑面积33485平方米，拥有完善的教学设施和住宿条件。

特色课程：

109中学的特色课程包括西班牙语和美术专业课程，这些课程在北京市乃至全国都具有一定的影响力。

德育为先：

学校坚持德育为先、立德树人的教育理念，注重学生的全面发展。

科学管理：

学校科学管理，形成了有特色的办学风格，赢得了良好的社会声誉。

综上所述，北京109中学在教学质量、师资力量、学校设施、特色课程等方面都有显著优势，是一所值得推荐的学校。如果学生在选择学校时注重学术成绩、国际化视野和综合素质培养，109中学是一个不错的选择。