哈韩哈日是一种流行文化现象，指的是对韩国和日本的文化、时尚、音乐、电影、电视剧等内容的狂热追求和模仿。具体来说：

哈韩：指对韩国流行娱乐文化的狂热追求，包括音乐、电视、时装等，并在穿着打扮和行为方式上进行效仿。

哈日：指对日本次文化、流行事物和时尚，尤其是日本流行文化的景仰和崇拜，追求者会尝试在外表装扮上表现出东洋味，并在品味上与日本年轻人产生共鸣。

这种现象在年轻人中尤为流行，并可能包含盲目崇拜的成分。哈韩族或哈日族通常通过模仿这些文化元素来表达自己的个性和品味。