如果您忘记了中考的考号，可以通过以下几种方法来找回或补办：

查询准考证号

如果您有中考准考证，上面会有您的考号。

联系学校

您可以联系您的学校教务处，老师可以帮助您查找考号或重新打印一份。

通过教育部门查询

访问当地教育局的官方网站，使用您的身份证号码查询中考准考证号。

通过招生办公室查询

直接前往当地中考招生办公室进行咨询，携带身份证等有效身份证明进行查询。

使用官方微信公众号

如果您之前绑定了官方微信，可以尝试通过微信的服务大厅找回账号。

补办考号

如果以上方法都无法找回，您可能需要联系当地招生办公室了解补办流程，并按照指示进行补办。

请确保在尝试找回或补办考号时，准备好所有必要的个人信息，以便顺利办理。