催乳和发汗是产后恢复的两种服务，具体费用会根据不同的地区、服务提供者、服务内容以及个人情况有所不同。以下是一些参考信息：

催乳服务费用

一般催乳服务费用在200元到800元之间，具体取决于服务提供者、服务内容以及所在地区的消费水平。

如果选择的是专业催乳师培训，费用大约在2980元左右。

发汗服务费用

满月发汗服务费用大概在500元到1000元之间，具体价格也会因地区和服务提供者而异。

产后发汗服务费用大约在200元到300元之间。

请注意，这些价格仅供参考，实际费用可能会有所变动。建议联系当地的服务提供者获取最准确的价格信息。