学习产后康复（产康）通常需要遵循以下步骤：

评估与定位

确定自己是否适合从事产康行业，以及适合的岗位或工作模式。

理论学习

学习产后康复的基础理论，包括女性生殖系统结构、产后生理心理变化、恢复原则和目标等。

手法与技术学习

掌握各种产后康复技术，如产后恢复操、穴位按摩、盆底肌训练等。

实习与实操

在专业指导下进行实习，通过实际操作来巩固理论知识。

就业准备

学习沟通技巧与客户服务，以便更好地与产妇和家庭沟通。

持续学习与提升

随着行业的发展，持续学习新的技术和知识，保持竞争力。

选择培训机构时，应考虑以下因素：

选择提供从培训到考证再到实习就业的完整流程的机构。

确认机构与医院等医疗机构有合作关系，保证实习质量。

了解机构的师资力量，最好选择有10年以上行业经验的老师授课。

考虑课程内容的全面性，包括理论与实践的结合，以及是否覆盖各种产后常见病症的处理。

警惕不良机构，确保培训质量