海信空调中的"SET"指的是 设置温度。具体操作步骤如下：

设置功能模式：

根据需要选择制冷、制热、除湿、通风等功能模式。

调节温度：

根据季节和需求调节温度高低，夏季一般调在25到28度之间，冬季在18到22度之间。

调节风扇转速：

一般调为自动模式。

调节导风板方向：

制冷时调成水平方向吹风，制热时调成往下吹风，使室内温度更均匀，更省电。

启动空调：

按下遥控器上的启动键，空调接收到信号后会发出提示音。

通过以上步骤，用户可以轻松设定空调的温度，以满足不同的舒适度和节能需求。