为了降低论文查重率，你可以尝试以下方法：

自我查重

在写作完成后，先进行自我查重，了解论文的整体重复情况，并及时修改。

同义词替换

使用同义词替换原文中的关键词，以降低查重率。

同义改写

将句子重新组织，用不同的方式表达相同的意思。

翻译

将部分英文文献翻译成中文，再用自己的话重新表述。

增加原创内容

在论文中加入自己的见解和思考，提出新的观点或从不同的角度分析问题。

引用和参考

遵循学术规范，正确引用他人的研究成果，并在文中适当位置标注。

调整论文结构

将论文分成多个部分，每个部分讨论不同的主题，以降低查重率。

修改语言风格

使用更加简洁、明了的语言，避免使用过于复杂或模糊的表达。

使用图表

利用图表直观展示数据和结果，查重系统通常不会检测图表内容。

利用查重工具

使用在线查重工具进行初步检测，并根据工具提供的修改建议进行调整。

文献调研

在写作前进行文献综述，了解研究领域的现状，避免重复他人的工作。

注意格式

注意论文的格式，如目录、引用格式等，因为这些也会影响查重结果。

请记住，虽然这些方法可以帮助降低查重率，但最重要的是保持学术诚信，确保论文内容的原创性和独创性。