一级预防的内容主要包括以下几个方面：

健康教育：

提高人们的健康意识和健康素养，普及健康知识。

健康促进：

鼓励健康饮食和生活方式，预防慢性病的发生。

预防接种：

通过疫苗接种预防传染病的发生。

环境卫生控制：

保持环境清洁卫生，预防传染病的传播。

营养健康促进：

鼓励合理的饮食，预防营养不良和营养过剩。

安全防护：

提高安全意识，预防意外伤害的发生。

婚前检查和遗传咨询：

预防出生缺陷儿的发生。

劳动保护：

提供安全的工作环境和劳动条件，预防职业病的发生。

环境保护：

改善环境条件，减少有害因素对健康的影响。

通过这些措施，可以有效减少疾病的发生和传播，保障人们的健康