在南昌，如果你想学习擒拿格斗，以下是一些你可以考虑的选项：

南昌CJ搏击俱乐部

地址：红谷中大道国际金融中心A座2010

特点：昆仑决旗下单位，课程内容丰富，包括泰拳、MMA、散打、摔跤、拳击、巴柔等。

南昌烽狼培训（南昌高新技术产业开发区烽狼搏击健身俱乐部）

地址：江西省南昌市高新技术开发区麻丘镇麻丘街瑶湖花园南区安置小区15栋s3-23-26号二楼

特点：被收录在教育宝平台的少儿运动竞技类目。

江西省东方跆拳道馆

地址：省体育馆内

特点：虽然是跆拳道馆，但教练也是散打高手。

南昌尚武功夫馆

特点：提供日常武术课程，也设有周末班。

南昌咏春拳武术学校

特点：同样提供日常武术课程和周末班。

江西省体育运动学校

地址：南昌市福州路28号江西省体育局大院内

特点：以培养和输送高水平竞技体育后备人才及各类社会体育专业人才为目标。

你可以根据自己的位置、时间安排和兴趣，选择最合适的学校进行学习。建议直接联系这些机构了解更多课程详情和预约课程