二级预防措施主要包括以下几个方面：

早期发现：

通过筛查、体检等方式，在疾病尚未显现症状之前发现潜在的健康问题。

早期诊断：

一旦发现异常，及时进行医学检查和诊断，以便尽早确定病情。

早期治疗：

确诊后，根据医嘱进行规范治疗，控制病情发展，减少并发症的风险。

健康生活方式：

保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等健康习惯。

定期体检：

定期进行血压、血糖、血脂等常规检查，以及针对特定年龄段和风险因素的癌症筛查等。

遵循医嘱：

对于需要药物治疗的情况，应在医生指导下合理用药，避免自行用药可能带来的风险。

劳逸结合：

避免过度疲劳，保持良好的生活习惯和规律作息。

避免污染：

不食用被污染的食物，避免接触有害物质。

心理健康：

保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。

疾病监测：

对于某些疾病，如癌症，进行专门的监测，如宫颈癌筛查、结肠直肠癌筛查等。

二级预防的目的是在疾病的早期阶段进行干预，以减少疾病对个体和社会的影响。