沧州中考的总分为630分，具体科目及分值如下：

语文：

120分

数学：

120分

外语：

120分（其中听力测试30分，笔试部分90分）

理科综合：

120分（物理55分，化学35分，综合题30分）

文科综合：

120分（道德与法治45分，历史45分，综合题30分）

体育：30分

各科考试均采用闭卷或开卷形式，并在答题卡上作答。这些分数汇总起来，全面反映了考生的学习能力和潜力，是高中阶段学校招生录取的重要依据