在材料中提取观点，可以遵循以下步骤和原则：

读懂材料

全面理解材料内容，把握材料主旨。

注意材料中的关键词语和语句，理解其深层含义。

立意求准

确保观点正确，符合社会核心价值观。

观点要深刻，抓住材料的实质。

力求观点新颖，有独创性和合理的推理。

使用材料

可以直接引用材料中的观点。

也可以间接引用，即化用材料内容。

提炼观点的方法

合并与调整：将材料中的不同观点合并，调整以适应自己的论述。

转化与升华：将材料中的观点转化为自己论述的语言，并加以升华。

多角度提炼：从多个角度分析材料，提炼出不同的观点。

逆向分析法：从反面论证材料中的观点。

假设推理分析法：通过假设和推理来分析材料中的观点。

提出观点

可以使用名言、对比、比喻、问题、引用、事例等多种方式提出观点。

确保观点明确、简洁，并且与材料内容紧密相关。

深入分析

分析原因，阐述观点带来的好处或危害。

找出观点的症结，进一步论证观点的合理性。

总结全文

收敛全篇，总结全文内容。

对论述的问题有所深化，强调观点的精炼和力度。

以上步骤和原则可以帮助你从材料中有效地提取并提出观点。