要吐字清晰，可以尝试以下方法：

学习读音

系统学习读音知识，尤其是日常中常用的字词。

改善日常读音习惯，纠正错误的读音理解。

刻意模仿

模仿新闻播报员或具有演讲风格的人的说话方式。

注意语速和发音的准确性，可以一句一句地模仿。

计时朗读

朗读时注重读音准确性和吐字清晰度。

在不同标点符号之间注意间隔时间，并录音回放以发现不足。

掌握发音结构

理解每个字由字头、字腹、字尾组成，并注意各部分的发音。

咬住字头，饱满地发出字腹，并正确归音。

呼吸和音量控制

使用深呼吸来控制声音，使语言更加清晰。

注意音量，避免声音嘶哑或低沉。

口腔肌肉控制

练习控制辅音和元音的发音技巧。

练习打开口腔，提起颧肌，打开牙关，挺起软腭，放松下巴。

力量集中

集中唇和舌的力量，特别是在发音时。

唇的力量集中在唇的内缘中央三分之一处，舌的力量集中在舌的前后中纵线上。

专业帮助

如果吐字问题严重，可以寻求语言治疗或物理疗法如针灸、按摩。

语言治疗师可以设计个性化的训练计划。

记住，改善吐字清晰度需要时间和练习，持之以恒是关键