报考昆山的公共营养师，您可以按照以下步骤进行：

了解报考信息

关注昆山市人力资源和社会保障局官方网站或相关职业资格考试报名平台，获取最新的报考信息。

选择报名途径

线上报名：登录昆山市人力资源和社会保障局官方网站或相关职业资格考试报名平台进行报名。

线下报名：前往昆山市人力资源和社会保障局指定的报名点进行现场报名。

准备报名材料

通常需要提交身份证复印件（正反）、学历证明、学位证明复印件、工作年限证明原件、两寸蓝底免冠证件照等材料。

参加培训

需要参加昆山市人力资源和社会保障局指定的培训机构提供的培训课程。

缴费

审核通过后进行缴费，完成报名。

参加考试

缴费成功后，及时打印准考证，并按时参加考试。

考试安排

公共营养师考试一般每年有四次统考，分别在4月、6月、10月和12月进行。具体考试日期、地点、方式由考生所在地的考试机构或培训机构另行通知。

费用

具体费用可能因等级和培训机构而异，建议直接咨询昆山市人力资源和社会保障局或相关培训机构获取最新信息。

请注意，以上信息可能随时间和政策变化而有所调整，建议您直接联系昆山市人力资源和社会保障局或相关培训机构获取最准确的报考信息