远程培训的建议如下：

提高对现代远程教育工作的认识

领导干部要充分认识到远程教育的重要性和实用价值，明确教育责任，加大宣传力度。

教师和学生要充分认识到远程教育的优势，如随时随地自主学习，不受时间、地域的限制。

改善现有晋级制度

加大宣传，使广大教师充分认识到实施远程教育的必要性，增强危机感和使命感，提高参加远程教育的自觉性。

改革培训方式和内容

培训内容要有针对性和时效性，教学中应引入现代教学手段及教学模式。

设计有针对性的课程，关注教师在教学中遇到的热点难点问题，提供实用的教学方法和技巧。

提高远程教育平台的技术水平

通过先进的技术手段，保证教育内容的高清晰度、流畅性和互动性。

定期更新技术，提高用户体验，确保学生在家中也能享受到优质的教育资源。

注重师生交流和互动

加强师生之间的互动，通过在线讨论、答疑解惑等方式，建立起师生之间的良好沟通渠道。

安排专门教师作为班主任，随时反馈学生提出的疑问，起到学生与主讲教师之间的桥梁作用。

对学生进行行为规范的教育

制定学习计划、强调学习纪律、提醒学生履行学习义务等措施，让学生明白自己在远程教育中的责任和义务。

积极与家长沟通，建立家长群，发布通知，交流生活学习情况，共同督促学生学习。

组织教学

制定科学合理的课程表和作息时间表，教师以学科组为单位，分工协作，确定至少两个月教学计划。

筛选网络资源，包括优质课、微课、课件、教学视（音）频、电子作业等，准备在课堂上灵活使用。

建立有效的奖惩机制

通过奖励和惩罚措施，促进教师培训工作取得实实在在的效果。

借鉴其他地区的优秀案例

借用其他已经进行新课程的地区的优秀案例，不断完善和充实本地的远程教育内容和方式。

优化在线研讨环节

设计更加有利于老师之间交流的论坛模式，如“卡饭论坛”，并设置置顶功能，以便于查看前面的讨论内容。

通过以上建议，可以有效提升远程培训的效果，确保教师和学生能够充分利用这一方式，提高教学质量和学习效果。