办公室礼仪主要包括以下几个方面：

仪表礼仪

保持整洁的着装，与工作性质相协调。

男性不留胡须，女性不画浓妆，保持头发和指甲的清洁。

环境礼仪

保持办公环境干净、整洁，不在办公区吸烟、大声喧哗。

节约用水，离开办公室时关闭电源和门窗。

举止礼仪

保持优雅的姿态和动作，如坐有坐姿、站有站态。

接待客人时要热情大方，使用礼貌用语。

接听电话礼仪

电话铃响三声内接听，并礼貌地应答和结束通话。

语言礼仪

使用礼貌用语和敬语，避免在办公室说私事或传播小道消息。

同事相处礼仪

真诚合作、公平竞争、宽以待人。

保持友好的同事关系，避免无谓的争论。

开关门的礼仪

轻推、轻拉、轻关门，并注意顺序和声音的控制。

用餐礼仪

如果需要在办公室用餐，应尽量缩短用餐时间，避免影响他人。

其他注意事项

遵守工作时间，不迟到早退。

保持个人工作区域的整洁，使用文件夹等工具有序管理文件。

在公共场合保持适当的音量，避免打扰他人。

以上礼仪规范有助于营造一个专业、和谐的工作环境。