填写专业技术职称和技能等级时，请遵循以下步骤：

明确专业领域：

确定您所在的专业领域，如教师、工程师、医师等。

查找评定标准：

根据您所在地的职称评定标准，查找对应的专业职称或技术等级。

填写职称名称：

按照要求填写具体的职称或技术等级名称，例如“中学高级教师”、“工程师（高级）”等。

按重要性或时间顺序：

如果有多个职称或技术等级，按照它们的重要程度或获得的时间顺序填写。

确认信息准确性：

确保填写的信息准确无误，并符合实际情况。

如实填写最高职称：

按照您持有的最高职称填写，初级写“初级”，中级写相应的中级职称，高级或副高级分别填写。

无职称情况：

如果您没有评定任何职称，可以填写“无”或相应的初级职称。

请确保按照这些步骤准确填写，以便正确反映您的专业资格和技能水平