出镜率高通常指的是在媒体或社交网络上的曝光率高，被大家广泛关注和讨论。具体来说，它可以指：

1. 演员在电影或电视中露面的频次和占比情况。

2. 在社交媒体或互联网上，某个人或事物的出现频率非常高。

例如，一个演员如果在一部电影或电视剧中频繁出现，或者在社交媒体上经常被提及和分享，那么可以说这个演员的出镜率很高。同样，如果一个品牌或话题在社交媒体上经常被讨论，那么它的“出镜率”也高