如果您正在考虑如何改进百弗英语的学习效果，以下是一些建议：

明确学习目标

确定您希望在英语学习的各个方面（听说读写）达到的水平。

详细记录学习过程

记录每次课后所学到的知识和方法。

制定复习计划，并按时复习，记录复习结果。

定期回顾与反思

在一周或10节课的时间范围内回顾您的学习日记，检查哪些知识已被掌握，哪些需要加强。

分析课堂上的优缺点，并与老师沟通以获得反馈。

识别问题并寻求帮助

根据反思日记找出问题所在，并与老师或顾问沟通分析原因。

根据分析结果制定提高方案。

直接与老师沟通

您也可以直接记录自己的学习情况并与老师讨论，让老师帮您分析学习中的问题。

请记住，学习是一个逐步适应的过程，关键是找出问题所在并采取有效的改进措施。不要灰心，持续的努力和正确的学习策略将带来进步