成年人的步幅长度因个体差异而异，但根据多个来源的信息，可以得出以下结论：

成年人的平均步幅约为70厘米。

步幅长度通常与身高成正比，但也会受到个人走路习惯、肌肉力量和身体协调性等因素的影响。

男性和女性之间，由于身高和腿长的差异，步幅也有所不同，男性通常步幅较大。

成年人的步幅一般在50至80厘米之间，具体数值可能因个人差异而有所不同。

如果您需要更精确的测量，可以测量站立时从脚跟到脚跟的距离来估算自己的步幅长度