截至2024年，秦皇岛中考总分为 630分。具体科目及分值如下：

1. 语文：

120分

2. 数学：

120分

3. 外语：

120分（其中听力测试30分，笔试部分90分）

4. 理科综合（包括物理、化学）：

120分（物理55分，化学35分，综合题30分）

5. 文科综合（包括道德与法治、历史）：

120分（道德与法治45分，历史45分，综合题30分）

6. 体育：30分

建议：

仔细了解各科目的分值和考试要求，合理分配复习时间。

注重基础知识的学习和掌握，提高解题能力。

加强体育锻炼，保持良好的身体状态。