针对头发毛躁的问题，以下是一些推荐的产品和方法：

护发产品

护发素：

使用护发素可以保持头发柔顺，减少毛糙感。

发膜：

定期使用发膜，特别是滋养型发膜，可以深层滋养头发。

滋养油：

涂抹护发油于发梢，帮助锁住水分，减少毛糙。

水性发蜡：

使用水性发蜡可以为头发提供保湿，改善自然卷曲，提升光泽。

特殊护理

蛋白矫正：

到医院进行蛋白矫正，帮助头发吸收更多营养。

免洗型护发膜：

如三生花免洗型恒润奢护发膜，方便快捷地提供深层滋润。

成分选择

天然植物提取物：

含有椰子油、蜂蜜、橄榄油等成分的洗发水和护发素能滋养头发。

维生素B、E和蛋白质：

增强头发弹性和光泽。

使用方法

护发精油：

使用护发精油，如乌蔓护发精油，可改善毛躁，让头发更顺滑。

深层修复产品：

如巴黎欧莱雅深层修复多效防护喷雾，可以修复受损秀发。

注意事项

选择适合自己发质的产品。

按摩头皮和发丝，帮助产品更好地被吸收。

避免过度使用护发产品，以免造成油腻感。

希望这些建议能帮助你改善头发毛躁的问题