专升本的途径主要包括：

1. 普通专升本：

面向全日制普通高校的专科应届毕业生。

可以选择中国一流综合性大学如北京大学、清华大学、复旦大学等，以及专业性强的高校如中央财经大学、对外经济贸易大学等。

2. 成人教育专升本：

包括自考、成人高考、网络教育、国家开放大学等方式。

国家开放大学提供开放式的学习方式，适合社会人士。

3. 远程教育专升本：

可以通过当地的学习中心或者学校官网进行报名。

4. 各省市教育考试院官网：

提供考试政策、报名工作通知、专业对照表、考试大纲说明等重要信息。

5. 各高校招生官网：

发布本校的专升本招生简章、录取情况、入学须知等信息。

6. 专业学历提升机构：

如上元教育等，提供学历提升相关服务。

7. 学习平台：

如学易知专升本学习平台，提供精品课程、真题、模拟题、备考资料等。

选择专升本的途径时，可以根据自己的实际情况、专业需求和学习方式，选择合适的学校或途径进行升学。