托福考试建议的报名时间如下：

提前报名：

建议考生至少提前 3个月报名，以确保能够预定到理想的考试日期和地点。

常规报名时间：

考试日期前 7天为常规报名时间。

逾期报名：

考试日期前 7天至考试日前3天为逾期报名时间，此时报名需要支付额外费用。

报名高峰期：

尤其在考试高峰期（如每年的3月、6月、9月和12月），建议提前更多时间报名以避免考位不足的问题。

请根据您的个人情况和考试计划选择合适的报名时间。