辅警招聘的体能测试通常包括以下几个项目：

10米×4往返跑：

测试速度、敏捷性和协调性。要求应聘者在10米的距离内快速往返跑动四次，总时间越短成绩越好。

男子1000米跑/女子800米跑：

测试心肺耐力和长跑能力。在规定的时间内完成相应的距离，用时越短成绩越好。

纵跳摸高：

测试弹跳力和爆发力。要求应聘者尽力向上跳跃，触摸到一定高度的标记，成功次数越多成绩越好。

俯卧撑或引体向上（根据性别分组）：

测试上肢力量和耐力。在规定时间内完成尽可能多的标准动作，数量越多成绩越好。

仰卧起坐：

测试腹肌力量和耐力。在规定时间内完成尽可能多的标准动作，数量越多成绩越好。

合格标准会根据应聘者的年龄和性别有所不同。例如，30岁以下男性在10米×4往返跑中的合格标准是小于或等于13秒1，而31岁以上男性则是小于或等于13秒4。

具体的体能测试标准及合格标准，请参照最新的招聘公告或相关文件，因为这些标准可能会根据时间和地区有所变化。