口才的练习和提升时间因人而异，取决于个人的基础、学习态度、练习频率以及所采取的方法。以下是一些参考信息：

基础与经验

如果个人已经有一定的语言基础和丰富的经验，可能只需要较短的时间，如半年到一年，来调整说话的方式和增强自信。

对于没有太多语言经验的人来说，可能需要更长的时间，比如一年到三年，来建立基础和提高语言表达能力。

练习方法

坚持每天练习，并注意思考和交流，可以在较短的时间内看到进步。

口才的提升也与个人的性格和思维方式有关，这可能需要更长时间来培养和改变。

培训与课程

参加专业的口才培训课程，如演讲口才培训，通常需要1-3个月的时间，但这取决于课程内容和个人的学习进度。

持续性与耐心

口才训练是一个长期过程，需要持续的努力和耐心。

通过每天的练习和实践，可以逐渐提高口才能力。

年龄因素

孩子学习口才的时间长度也不同，3到5年不等，依据孩子的年龄和成长阶段进行系统培训。

总结来说，如果你希望建立或提高口才，建议设定一个明确的学习目标，并制定一个实际可行的练习计划。保持每日练习，并寻找机会与人交流，这将有助于你更快地提升口才能力。