在英语书写中，字母`J`的大写形式`J`应该写在四线三格的中上两格，而小写形式`j`应该写在四线三格的上中下三格，其中`j`的头上的一点应该打在第一格上。下面是具体的格式说明：

大写字母`J`：

形状：一个竖线，上面加一个向右弯曲的钩环。

位置：四线三格的中上两格。

小写字母`j`：

形状：先写一个竖弯钩，然后在上面一格打点。

位置：四线三格的上中下三格，点位于第一格。

书写时应注意字母倾斜的角度和弯曲的程度，保持形状的美观和一致性