自考计算机实践考试通常包括以下环节：

理论考试

通常是闭卷考试，主要测试学生对计算机基础知识、操作系统的理解和应用能力。

上机考试

考生根据给定的操作程序在电脑上实际操作，完成设计任务。

考核内容包括但不限于：VIF部分内容、数据库建立、制表格、制表单等。

报名方式

上机实践考试一般不能在线报名，需要到当地报名点进行报名。

考试时间和地点

上机考试时间通常安排在理论考试之后，具体时间和地点根据主考院校安排。

成绩评定

上机考试一般有5道题目，考试时间约为1小时，成绩网上阅卷并公布。

免考政策

全国计算机等级证书在某些情况下可以免考专科段的计算机应用基础。

注意事项

自考实践课程和论文考试由主考院校负责报名、考试，主要考察实际操作能力。

考生需要取得合格成绩，部分专业可能要求达到一定分数才能获得学位证。

请根据最新的考试通知和主考院校的具体要求准备考试。