专业指导的好方法可以概括为以下几点：

技战术指导

针对具体比赛或任务，提供具体的技战术建议，如林诗栋在比赛中被建议“把长球盯住”，并强调与对手打相持。

情绪价值

教练或指导者应提供情绪支持，增强运动员的自信心和应对压力的能力。

职业指导

帮助学生了解自己的优势和不足，树立自信心，并强化吃苦耐劳的品质。

专业选择指导

引导学生进行全面评估，包括自我评估、职业探索、研究专业信息、就业前景考量、个人能力匹配以及未来发展。

研究生导师选择

选择具有深厚学术资历、对研究方向有深入理解，并能指导关键技能的导师。

深入了解社会现实

指导学生了解社会职业需求和自身条件，帮助学生全面、正确地认识自己。

综合因素考虑

在做决策时，综合考虑个人兴趣、专业前景、个人能力和家庭期望等因素。

未来发展规划

考虑所选专业的未来发展，包括深造和升学机会，以及研究方向或专业领域。

通过这些方法，可以为学生或运动员提供全面而深入的专业指导，帮助他们在各自的领域取得更好的成绩