要纠正说话时的语音语调，你可以尝试以下方法：

学习标准发音

通过听力训练，模仿标准发音和节奏。

查阅发音规则，了解正确的语音语调。

多听多说

聆听优秀的演讲和新闻广播，模仿其中的语音语调。

与他人进行口语对话，练习在实际情境下的语音语调表达能力。

练习口腔肌肉

通过舌头卷起、牙齿咬合、唇部运动等练习加强口腔肌肉。

录音自我评估

录制自己的发音，并与标准发音对比，找出并纠正问题。

吐字归音

学习并掌握正确的吐字技巧，如“字头叼住弹出、字腹拉开立起、字尾弱收到位”。

加强发声器官

练习唇舌操，提高发音的准确性和清晰度。

提高发音上限

通过刻意练习，找到自己最清晰好听的声音，并尝试突破。

口音纠正

与普通话为母语的人交流，学习正确的发音和语调。

控制情绪和语气

在说话前保持情绪稳定，避免因激动而影响语气。

语音重音和语速停顿训练

学习并掌握词语重音的规则，合理设置停顿位置和时间。

使用语音素材练习

通过听歌时跟着歌词读，结合音乐进行练习，增加乐趣。

适应与调整

根据对方的反应灵活调整说话节奏和方式。

记住，改善语音语调需要时间和持续的努力，不断地练习和反思是关键