辽中区的两所重点高中各有优势：

辽中区第一高级中学

始建于1954年，1979年被确定为辽宁省重点中学。

2007年被评为辽宁省示范高中。

拥有雄厚的师资力量，包括特级教师、高级教师等。

教学设施完善，包括教学楼、学生公寓、实验室等。

教育教学质量连年提升，素质教育成果显著。

辽中区第二高级中学

被认为是沈阳市重点高中。

学苗录取时在一高之后，但本科毕业率高于一高。

学校管理较为严格，有助于学生跟上学习进度。

选择哪所高中取决于您的个人情况和偏好。如果您倾向于优质的教学资源和较高的教学质量，辽中区第一高级中学可能是更好的选择。如果您看重学校的管理严格性和学习氛围，辽中区第二高级中学可能更适合您。

请根据您的具体情况和目标进行选择