太阴日，也称为阴历十六日，是以月球为参考点的地球自转周期。具体来说，它是指月球中心连续两次通过地球上同一子午线所需要的时间，平均为24小时50分。这个周期比以太阳为参考点的太阳日（即昼夜交替的周期，大约24小时）要长，多出的时间大约是50分47秒。

在中国传统文化中，太阴日被认为是一种不祥之兆，可能会带来不幸和厄运，因此在这一天，人们通常会避免进行一些重要的活动，如结婚、搬家或出行等。