在填写外语信息时，请遵循以下步骤和注意事项：

选择外语语种

根据您掌握的外语语种进行选择，常见语种包括英语、日语、法语、德语、俄语和西班牙语等。

填写外语水平

描述您掌握的外语水平，一般分为四个等级：熟练、良好、一般和基本掌握。

您可以通过国家级考试（如CET-4、CET-6、TOEFL、IELTS）来证明您的外语水平，并填写相应的等级。

如果您没有参加过相关考试，可以填写“无”。

注意事项

填写外语信息时要根据实际情况，不要夸大或虚假陈述。

确认所报考的岗位或考试是否对外语水平有具体要求，并按照要求填写。

在资格复审时，可能需要出示相应的等级证书以证明您的外语水平。

请根据您的实际情况和所参加的具体考试或报考要求来填写外语信息。