“绝学无忧”是一个源自《道德经》第二十章的成语，其含义可以从多个角度进行解读：

与文化学问断绝，才能免于忧患

“绝学无忧”的字面意思是不学习那些复杂的社会现象和巧智之学，从而远离烦恼和忧患。老子认为，过度的学问和知识反而会带来更多的忧虑和束缚，因此主张放弃这些无益的学问，以达到内心的平静和无忧。

达到极致的学问反而使人内心柔和、轻松

“绝学”指的是达到极致的学问，而“无忧”则是指没有多余的思虑和担忧。当一个人学到极致时，反而会更加柔和、轻松，因为已经超脱了世俗的纷扰和束缚。

洞察知识背后的规律，参透天地自然乃至民心之道

“绝学无忧”还可以理解为在洞察知识背后的规律，参透天地自然乃至民心之道之后，人就会超脱尘世，无忧无虑，怡然自得。这种境界类似于庄子梦蝶的意境，达到了与自然和谐共生的状态。

抛弃世俗的“圣贤仁义智慧”之学

“绝学无忧”也指抛弃那些被认为是正统的、世俗的学问，如“圣贤仁义智慧”等，从而消除内心的忧患。老子认为，这些世俗的学问并不能真正解决人生的问题，反而会让人陷入更深的困境。

综合来看，“绝学无忧”的核心思想是放弃那些无益的、束缚人心的学问和知识，回归到简单、自然的生活状态，从而获得内心的平静和真正的无忧。这种思想对于现代人来说，仍然具有重要的启示意义，提醒我们在追求知识和技能的同时，不要忽视内心的平和与自由。