要考取福州的中医养生证，您可以按照以下步骤进行：

了解报考要求

首先，您需要了解福州地区中医养生证的具体报考条件和流程。

准备报名材料

根据报考要求准备必要的材料，如身份证、学历证明、培训结业证书等。

选择报考途径

您可以通过“卫生健康报名系统”进行网上报名。

完成报名

在系统中选择您所在的考试区域、项目（中医养生师）和级别，填写个人信息并提交。

等待审核

报名后，等待审核结果，审核通过后进行缴费。

参加培训

根据要求参加相关的培训课程，以获得必要的知识和技能。

参加考试

按照准考证上的时间和地点参加考试。

等待成绩

考试合格后，等待领取中医养生师证书。

请注意，具体的报考流程和要求可能会随时间和政策变化，建议您直接咨询福州当地的卫生健康部门或相关培训机构获取最新信息。