练习日语口语可以通过以下方法：

模仿练习

观看日本电影、动画、电视节目，模仿发音和语调。

跟随录音材料，练习跟读，注意模仿语音、语调、语速。

日常练习

每天保持一定时间的口语练习，如朗读短文、进行日常对话。

创造语言环境，如通过日语歌曲、漫画、新闻进行沉浸式学习。

与母语者交流

参加日语语言交换活动、加入学习社群或找到语言伙伴进行实践。

使用技术工具

利用语言学习应用进行发音练习、会话练习。

利用录音机或手机应用录下自己的声音，之后对比原声进行改进。

注重表达

学习并掌握日常生活中常用的表达方式和常见对话。

练习口语短语和句型，如问候语、道歉和感谢等。

阅读与写作

阅读日语书籍、新闻，提高阅读理解能力。

练习写作，如写日记、短文，以提高语言组织能力。

参加课程和活动

报名参加日语口语课程或工作坊。

加入日语学习小组，参与讨论和活动。

保持积极心态

学习新语言需要时间和耐心，保持积极的学习态度。

记住，练习口语需要持之以恒，通过不断的听、说、读、写来提高自己的日语水平。