提高说话声音可以通过以下几种方法进行训练：

呼吸技巧

使用腹式呼吸法，增加肺活量，使声音更加饱满有力。

练习胸腹式联合呼吸法，感受腰部的变化，控制呼吸节奏。

发声练习

练习发“气泡音”，从高到低发“啊”这个音，帮助开嗓。

进行绕口令练习，增强舌头力量和控制力。

练习不同的音阶和长音，提高声带控制力和声音稳定性。

身体姿势

保持正确的站姿，如贴近墙壁练习，挺胸收腹，减少声音阻碍。

口腔肌肉训练

练习咀嚼运动，张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果，放松下巴。

共鸣训练

练习使用口腔和鼻腔共鸣，调整音调，使声音更加悦耳动听。

情感和表达

在说话时融入情感，保持节奏感，让声音表达更加自然和生动。

其他技巧

练习吐字清晰，注意字头、字腹、字尾的正确发音。

录下自己的声音，观察并改进发音中的问题。

持续练习

每天坚持练习，如朗读、绕口令等，逐步提高声音质量。

通过上述方法的系统训练，可以有效地提高说话声音的质量和表达能力。记得在练习过程中保持愉快的心情，避免过度用力，以免对声带造成损害