继续教育的形式多种多样，主要包括以下几种：

在线课程：

通过互联网进行学习，具有灵活性和方便性。

培训班：

由专业机构或企业组织，通常具有针对性和实用性。

讲座和研讨会：

可以深入探讨特定主题，增进知识和见解。

工作坊：

注重实践操作，通过实际操作提升技能。

专业认证考试：

通过考试获取证书或资格。

脱产学习：

全日制学习，通常需要全时间投入。

函授学习：

以远程自学为主，辅以面授辅导和答疑。

业余学习：

利用夜晚、周末等业余时间学习。

远程教育：

通过现代通信网络进行学历教育和非学历教育。

高等教育自学考试：

个人自学与国家考试相结合的形式。

电视大学：

利用电视进行教育，适合在职人员边工作边学习。

选择继续教育形式时，可以根据个人的需求、学习目标和可用时间来做出决定