技能是指 掌握和运用专门技术的能力。它通常包括以下几个方面：

技术性能力：

指在特定领域或活动中所掌握的特定知识、技巧和方法。例如，编程、设计、医学、法律等专业知识，或者驾驶、烹饪、运动等活动中的技巧.

操作性能力：

指通过练习和反复操作形成的动作方式或智力活动方式。例如，修车、更换轮胎、充气、保养等技能.

智力技能：

指在头脑中通过内部语言表示事物映象，以简约的方式进行智力活动。例如，阅读、写作构思、运算和解题等技能.

软技能：

指个体在社交、情感和认知方面的能力，如沟通力、领导力、创造力等.

熟练程度：

技能可以通过不断练习达到熟练甚至技巧性的水平。熟练的技能通常能够迅速、精确、运用自如地完成特定任务.

总的来说，技能是个人通过学习和实践所掌握的特定知识、能力和技巧，它们使个人能够在特定的领域或活动中表现出色.