面试中忘词是一种常见的紧张反应，以下是一些应对策略：

保持冷静：

首先，深呼吸，尽量保持镇定。紧张情绪会影响你的表现，所以要学会控制自己的情绪。

暂停思考：

如果突然忘词，可以短暂地暂停一下，给自己几秒钟的时间来回忆。不要急于继续说话，这样可能会让你更加慌乱。

换个方式表达：

如果某个词想不起来了，可以尝试用其他相似的词语来表达你的意思。或者，你可以换个角度来描述这个问题，避免直接跳到下一个点。

引导话题：

如果实在无法回忆起具体的词，可以尝试引导话题到其他相关的内容上，这样既能争取时间，又能避免在忘词上纠结。

诚实面对：

如果忘词的情况比较严重，可以直接告诉面试官：“抱歉，我突然想不起来了。”诚实面对自己的失误，通常会得到面试官的谅解。

放慢语速：

在说话时适当放慢语速，这样可以帮助你更好地组织语言，同时也能给大脑更多的思考时间。

抓住重点：

在答题时，先抓住重点，明确答题的核心脉络。如果忘词，可以迅速回顾提纲或关键词，然后继续往下说。

练习和准备：

平时多进行模拟练习，熟悉面试的流程和问题，这样可以在真正面试时更加自信，减少忘词的情况。

脱稿练习：

如果可能的话，尽量脱稿练习，这样可以帮助你更好地记住内容，同时在忘词时也能更自然地应对。

保持自信：

自信是面试中非常重要的因素。即使忘词了，也要保持自信和镇定，这样可以让面试官看到你的潜力。

通过以上方法，你可以更好地应对面试中的忘词问题，保持冷静和自信，展现出最佳的自己。