要练好英语口语，你可以遵循以下建议：

沉浸式学习

将手机、电脑等设备的语言设置成英语，让英语成为日常生活的一部分。

观看英文电影、电视剧，并模仿演员的发音和语调。

收听英语广播、新闻、讲座等，提高听力理解能力。

大胆开口

不要害怕犯错，每一次错误都是进步的机会。

加入英语角或线上语言交换小组，与母语为英语的人交流。

利用科技手段

使用能飞英语软件等应用程序进行科学高效的口语训练。

利用TED演讲、BBC英语新闻等资源，提高听力和发音。

注重语音语调

模仿英语母语者的发音和语调，让英语听起来更地道。

积累词汇

每天背诵单词，阅读英文文章，了解词汇在实际语境中的运用。

实践为主

每天至少练习10分钟英语口语，可以是自言自语或与他人对话。

录音回放

录下自己的英语口语练习，回放并对比母语者的发音，找出自己的不足。

树立信心

克服恐惧心理，相信自己能够说一口流利的英语。

记住，学习语言是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和实践。