在填写职称和职务时，请遵循以下指南：

职务

描述你在组织或单位中担任的具体工作职责或管理职责。

对于公司管理层，填写如“销售经理”、“人力资源主管”等具体职位名称。

对于普通员工，填写所在部门或岗位，如“财务部员工”、“市场部业务员”等。

如果是学生或无职务，可以填写“无”。

职称

反映你在特定领域中的专业技术水平和职业资格。

职称分为初级、中级、高级等，根据你的实际情况填写。

如果你是应届毕业生或没有职称，可以留空或填写“无”。

对于拥有多个职称等级的情况，填写你获得的最高职称。

如果在不同领域获得不同职称，每个职称都需要填写。