提高英语四级口语能力可以通过以下方法进行练习：

自信朗读

练习每个单词的音标，确保能准确发音。

每天挑选30个长单词，先誊写音标，然后默写单词音标。

清晰地说标准英语

练习清晰、准确地发音，注意双元音、长音、咬舌音和唇齿音。

每天读一段带有音标的文章，速度宜慢，发音要准确。

模仿训练

模仿经典英文演讲和电影台词，如美国总统演讲或英美电影经典台词。

积累词汇量

扩大词汇量，有助于更流畅地进行口语交流。

定时练习

坚持每天练习，持之以恒。

正确发音

通过跟读和自我练习来提高发音的准确性。

看电影时去掉字幕

提高听力理解能力，同时学习口语表达。