主力洗盘是指 主力资金为了自身利益或投资目标对股价进行的一种操纵行为。具体操作手法包括：

震荡筹码：

主力通过一系列的交易手段，如大幅波动股价，使股票中的低成本筹码（即之前以较低价格买入的筹码）被震荡出来。

换手：

通过非主力自己的散户或中户进行换手，这样做的目的是让散户的筹码转移到主力手中，从而抬高筹码的成本。

制造恐慌：

洗盘时主力往往会收一根大阴线或者高开低走的K线图，制造市场恐慌情绪，使散户在恐慌中抛出手中筹码。

成交量萎缩：

洗盘期间成交量通常比较萎缩，这表明虽然股价在波动，但并没有大量新的筹码进入市场，主要是原有筹码的转移。

股价支撑：

洗盘时股价通常不会跌破重要的技术支撑位，如5日或10日均线，以显示主力并未完全放弃对股价的控制。

清理浮筹：

洗盘的另一个目的是清理市场上的浮筹，即那些不坚定的投资者，为后续拉升股价减少阻力。

诱骗散户：

主力洗盘时会制造出疲弱的盘面假象，甚至凶狠的跳水式打压，让散户产生一切都完了的错觉，从而在惊恐中抛出手中持股。

通过这些手段，主力可以以较低的成本持有更多的股票，并在适当的时候拉升股价，实现利润最大化。对于投资者而言，面对主力洗盘时应保持冷静和理性，不要被市场的短期波动所迷惑，以免在恐慌中做出错误的决策。