跳舞需要具备的条件主要包括：

身体素质和灵活性

良好的柔韧性、协调性、力量和耐力。

舞蹈动作需要身体各部位协调配合。

音乐感和节奏感

能够理解和感受音乐，与音乐同步，通过音乐表达情感和动作。

身体协调能力

身体各部位能够协调配合，完成各种舞蹈动作。

耐力和体力

跳舞是一项耗费体力的活动，需要一定的体力和耐力。

集中注意力和专注力

需要集中精力和专注力来完成各种舞蹈动作。

心理素质

面对挑战和失败时能够坚持并不断努力。

学习意愿和接受指导

愿意学习和接受指导，不断提高舞蹈技能。

表达能力和情感表达