计提季度所得税的步骤如下：

计算季度应纳税所得额

季度末的利润总额 × 适用税率。

如果账上利润总额为负，则本季度不用计提所得税。

计提所得税费用

在账面上记录所得税费用。

会计分录为：借：所得税费用，贷：应交税费——企业所得税。

缴纳所得税

将计算出的所得税费用通过银行存款缴纳给税务机关。

会计分录为：借：应交税费——企业所得税，贷：银行存款。

年终汇算清缴

在年度结束时，进行年终汇算清缴，多退少补。

会计分录为：借：本年利润，贷：所得税。

请注意，具体的税率和计算方法可能因企业类型和当地税法规定而有所不同。例如，高新技术企业可能享受较低的税率，而小型微利企业可能有额外的税收优惠。