要说话得体大方，可以遵循以下几点建议：

真诚赞美

具体而非笼统：赞美时要具体，比如称赞某人的工作成果，而不是简单地说“你真棒”。

通过第三方：如果可能，通过第三者来传达赞美，这样显得更真诚且惊喜。

避免虚夸：不要过分夸大，保持真诚，否则可能适得其反。

恰当批评

看关系：除非与对方有足够的交情或信任，否则不要轻易批评。

婉转表达：用委婉的方式提出批评，比如“我有些想法，或许你可以听听看”。

避免负面评论：尽量不要在公共场合批评他人，以免造成尴尬。

客套话适度

恰到好处：客气话要适度，不要过多或过少，以免显得不真诚。

简洁明了：简洁的表达往往比冗长的客套话更有效。

欣赏竞争对手

表面上的尊重：即使不认同竞争对手，也要在表面上给予尊重。

坦率接受：面对别人的称赞，要坦率地表示感谢。

了解文化差异

跨文化交流：了解不同文化背景下的沟通习惯和表达方式，避免文化冲突。

适应对方的风格：根据对方的沟通风格调整自己的言辞。

倾听与表达

多倾听：积极倾听对方的意见，让对方感到被重视。

清晰表达：表达时要清晰、简洁，避免模糊不清。

提出见解：不要随波逐流，要有自己的见解并勇于表达。

注意分寸

点到为止：说话要适可而止，避免过分冗长或琐碎。

尊重他人：在交流中保持礼貌，尊重对方的感受和隐私。

自信大方

自信表达：自信地表达自己的观点和想法，显得大方得体。

适当自我展示：在适当的时候展示自己的能力和成就，但不要过分炫耀。

处理矛盾

妥善处理：在人际关系中遇到矛盾和冲突时，要冷静处理，避免情绪化。

诚恳道歉：如果犯了错误，要诚恳地道歉，并寻求解决问题的方法。

通过以上这些方法，你可以更好地在社交场合中做到得体大方，赢得他人的尊重和好感。