从龙华到龙岗的时间取决于您选择的交通方式。以下是几种可能的交通方式及其预计所需时间：

公交

乘坐868区间1线或654路，在双龙地铁站①站下车步行至龙岗汽车站，大约需要1小时50分钟。

乘坐866路，在龙岗长途汽车站下车，大约需要2小时。

自驾

自驾的话，全程大约36公里，耗时约47分钟。

请注意，实际所需时间可能会因路况、天气、交通状况等因素有所不同。建议您在出行前检查最新的交通信息以获得准确的预计到达时间