在日语中，“不要”可以有多种表达方式，以下是一些常见的用法：

1. やめて （yamete）

意思是“不要”，用于请求对方停止正在做的事情。

2. いらない （iranai）

意思是“不需要”，用于表示对某物的拒绝。

3. だめ （dame）

意思是“不行”，用于直接拒绝对方的请求或建议，可能显得不太礼貌。

4. やめる （yameru）

意思是“停止”，与“やめて”意思相近，但更偏向于命令的语气。

5. 嫌だ （iya da）

意思是“不要”，语气较为强烈，可能带有一些不满或生气的情绪。

6. よせ （yose）

意思是“别搞了”，用于请求对方停止做某事。

7. 大丈夫 （だいじょうぶ）です

意思是“没关系”，用于安慰对方或表示某事不会造成问题。

请根据具体的语境选择合适的表达方式