健身教练的主要工作内容包括：

制定训练计划：

根据客户的身体状况和健身目标，制定个性化的训练计划。

指导训练动作：

确保客户在进行运动时姿势正确，以防止运动伤害。

监控训练效果：

定期评估客户的训练效果，并根据需要调整训练计划。

提供健康建议：

除了运动指导，还提供饮食、生活方式等方面的建议，帮助客户实现整体健康。

组织群体课程：

在大型健身房中，教练可能负责组织和授课群体训练课程。

帮助会员熟悉健身器械：

指导会员正确使用健身器材，并进行必要的维护。

进行会员体测：

为会员进行体侧分析，根据其自身情况制定专业的训练方案。

销售私教课程：

推广并销售私教服务，为会员提供一对一的专属训练。

客户服务：

积极与会员交流，了解他们的需求，并提供相应的帮助和支持。

巡场工作：

确保健身区域的安全，及时纠正会员的错误动作，并提供运动保护。